Cooperjev tekaški preizkus

Preizkusite svojo tekaško pripravljenost. Najbolj zanesljiv je Cooperjev test. Opravili ga boste lahko v športnem parku Kodeljevo, v četrtek, 14. maja, med 17. in 20. uro.

V testiranje bo vključeno:

  • tek na 2400 m za moške (šest krogov) z merjenjem srčnega utripa,
  • tek na 1600 m za ženske (štiri kroge) z merjenjem srčnega utripa,
  • izvedba hodalnega testa na 2000 m,
  • merjenje splošne telesne zmogljivosti (fitnes test),
  • merjenje krvnega tlaka,
  • interpretacija rezultatov z opredelitvijo ocene telesne pripravljenosti,
  • interpretacija rezultatov merjenja telesnih mer in krvnega tlaka (zdravnik),
  • predstavitev športne obutve z možnostjo preizkusa,
  • merjenje osnovnih telesnih mer (TV, TT, BMI).


Preverjanje bo brezplačno.
Pozor: preizkus je namenjen starejšim od 16 let, udeležujete pa se ga na lastno odgovornost!

Informacije:



Več o Cooperjevem testu.

Objavljeno: 12.05.2009 v rubriki: NASVETI. Več iz rubrike:

Skupaj smo letos pretekli 1826,22 km Pridružite se nam

Aktivni.si strokovnjaki: Dalibor Todorovič, Mito Šinkovec, Marko Mrak, Rober Hönn in Martina Mihić.

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljno uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri