Tek na stezi ali v naravi?

Je tek na atletski stezi boljši od teka v naravi?

Na atletski stezi lahko naredimo dober trening, vendar ne priporočamo redne vsakodnevne vadbe, saj kroženje in štetje 400-metrskih krogov lahko ubije vašo zavest.

Steza je namenjena intenzivnejšemu treningu, preverjanju in tekmovanju, ni pa primerna za uživanje v teku.

Zato izberite poti v gozdovih ali parkih, ki nudijo čist zrak ter zaščito pred soncem in vetrom.


Dušan Hočevar, vodja športno-rekreativne dejavnosti Terme Krka

Objavljeno: 02.07.2013 v rubriki: NASVETI. Več iz rubrike:

Skupaj smo letos pretekli 858,55 km Pridružite se nam

Aktivni.si strokovnjaki: Dalibor Todorovič, Mito Šinkovec, Marko Mrak, Rober Hönn in Martina Mihić.

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljno uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri