Videopredavanje: Največje napake maratoncev začetnikov

Več kot 85-odstotkov tekačev teče nepravilno, kar je najpogostejši razlog za poškodbe in demotivacijo, je na tekaški konferenci, ki je 18. okrobra potekala v Ljubljani, med drugim povedal Mito Šinkovec.

Njegovo predavanje z naslovom Največje napake maratoncev začetnikov si lahko v celoti ogledate v priloženem videu.

Mito Šinkovec je profesor športne vzgoje ter osebni in kondicijski trener, ki je v svoji 17-letni karieri s profesionalnim pristopom pomagal pri izboljšanju kondicije, doseganju boljših športnih dosežkov in pri oblikovanju telesa že preko tisoč zadovoljnim strankam.

Bil je kondicijski trener v Slovenski moški smučarski reprezentanci, sodeluje z veslaškimi klubi in s posameznimi vrhunskimi športniki. Svoje znanje s področja gibanja, športa in wellnessa Mito vseskozi nadgrajuje v tujini.

Med drugim je tudi avtor 3-mesečnega programa priprav na maraton, ki poteka na spletni strani Tečemo skupaj.

www.mito.si

Objavljeno: 05.08.2014 v rubriki: MOTIVACIJA. Več iz rubrike:

Skupaj smo letos pretekli 1826,22 km Pridružite se nam

Aktivni.si strokovnjaki: Dalibor Todorovič, Mito Šinkovec, Marko Mrak, Rober Hönn in Martina Mihić.

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljno uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri